Nordic walking alaptechnika képzés

Engedd, hogy elvarázsoljunk és beleszeress egy új sportba!A nordic walking egy viszonylag új sport Magyarországon, kicsit furcsán néznek még a művelőire, de ha ráérzel az ízére, remélhetőleg Téged is rabjává tesz majd.Kinek ajánljuk?> aki mozogna, de a futás “túl sok” neki> aki fogyna egy kicsit, de kímélni akarja az izületeit>… Continue reading

Közösségek hete

“Az egyik legizgalmasabb dolog a gyereknevelésben, hogy hasonló génállománnyal és nevelési elvekkel végül mégis minden gyerek különböző lesz. A maga módján lesz tökéletes.” Kepes András Boldog gyereknapot minden gyereknek és azoknak, akik még tudnak gyerekek lenni, önfeledten örülni és játszani, táncolni! A közösségek hete alkalmából együtt táncoltunk a gyerekekkel!

Tánc világnapja – Hősök tere

Április 29-e a tánc világnapja.Mi közel ezren ünnepeltük ezt a napot Budapesten, a Hősök terén. Oktatótársam, Radvánszki Edit szervezésében országos, sőt azon átnyúló találkozót tartottunk, melyen 55 táncosommal én is részt vettem Sümegről, Tapolcáról, Ajkáról, Zalaszentgrótról és Balatongyörökről.Azt a megtisztelő feladatot kaptam, hogy Csirmaz Szilvia üdvözlő szavait felolvashattam a többieknek,… Continue reading

Testi-lelki egyensúly – egészségnap

A Tesco “Ön választ, mi segítünk” pályázatának keretein belül és a Kisfaludy Sándor Művelődési Központ és az Egészségfejlesztési Iroda segítségével egy komplett délutáni programot állítottunk össze a testi-lelki egészség témakörében. A színházteremben14.00 dr .Márkus Sándor: Mindig aktívan – miért fontos az aktív életmód, a mozgás minden életkorban, milyen betegségmegelőző szerepe… Continue reading

Egy csipetnyi India és egy csokor tulipán

Az indiai édenkert kapuját 2 elefánt őrzi. A boldogság völgye, ahol lépten-nyomon csaknem kopasz, bő vászonnadrágot és csadart viselő férfiakba, valamint szárit maguk köré csavarva sétáló nőkbe botlasz. Mintha nem is Magyarországon járnánk.Utunk során megismertük ezt a távoli kultúrát, hallgattuk zenéjüket, táncoltuk táncukat, megcsodáltuk szentélyüket, felpróbáltuk fel ruhájukat , megkóstoltuk… Continue reading

Advent Sümegen

A 2021-es évben 3 rendezvénnyel is hozzájárultunk az adventi várakozás szebbé tételéhez. Dec.1-én indultak az adventi ablakok, amikor is minden nap más-más sümegi lakó vállalta, hogy feldíszíti házának, lakásának egyik ablakát és számmal jelzi a Szenteste közeledtét. Nem versenyként, hanem játékként hirdettük meg és a résztvevők mindig elmondták, mennyire élvezték… Continue reading

Trogír-tenger-tánc

Tánctábort szerveztem a tengerpartra , ami már régi vágyam volt. Az Eni Travel utazási irodával utaztunk, az úticélunk Dalmácia, Trogír és környéke volt. Felejthetetlen 5 napot töltöttünk ott, rengeteget kirándultunk, mindig hajóval és csodás tájakat és épületetet láttunk. Szeptember vége volt, de olyan kegyes volt hozzánk az időjárás, hogy fürdeni… Continue reading

Alzheimer világnap

Már évtizedek óta szeptember 21. az Alzheimer világnap. A cél ezzel a megemlékezéssel, hogy felhívja a figyelmet ennek a betegségnek a meglétére, terjedésére és és a résztvevők kifejezzék együttérzésüket a kórban szenvedők és családtagjaik iránt. Sümegen is megemlékeztünk erről az eseményről, a helyszín a Hotel kapitány díszterme volt. Több ,… Continue reading