2022 tavaszám indultak nordic walking alaptechnika képzéseink és ezzel együtt a rendszeres edzések, túrák. Sok kilométert teljesítettünk, közben élveztük a természet adta csodák látványát és egymás társaságát. Egy rövid összefoglaló. Jövőre folytatjuk.
Idén a sok eső miatt a szeptember 17-i futóversenyünket október 16-ra tettük át. Az idő kegyes volt, szuper időben futottak gyerekek, családok és megszállott futók. A részletekről a verseny weboldalán olvashatsz: ww.sumegtrail.hu
Köszönjük szépen a Hotel Kapitány vezetőségének, hogy ismét rendelkezésünkre bocsátotta a csodálatos termet. Köszönjük Iván Annának, hogy gyönyörű hangjával kicsit megkönnyeztetett minket, majd visszahozott a vidám hangulatba. Köszönjük Illés Ibolyának, hogy beszélt nekünk az életminőség fontosságáról és méltóképpen hívta fel figyelmünket az Alzheimer kialakuló tüneteire.
A Sümeghez közeli nagygörbőn tartottuk úgy nevezett T-táborunkat. Azért volt T, mert volt tánc, túra, torna, tréfa, találkozás és sok -sok vidámság. A négy napba sokat táncoltunk, megismerkedtünk a meridián tornával, az illatterápiával, a csuhéfonással. Mandaláztunk, összemértük ügyességünket csapatjátékokban is és megkerestük a Vadlán likat. Igatán Tartalmas Tábor volt.
A Tesco “Ön választ, mi segítünk” pályázatának keretein belül és a Kisfaludy Sándor Művelődési Központ és az Egészségfejlesztési Iroda segítségével egy komplett délutáni programot állítottunk össze a testi-lelki egészség témakörében. A színházteremben14.00 dr .Márkus Sándor: Mindig aktívan – miért fontos az aktív életmód, a mozgás minden életkorban, milyen betegségmegelőző szerepe… Continue reading
