Szenior örömtánc

A szenior örömtánc kitalálója, népszerűsítője a német Ilse Tutt táncpedagógus volt, aki anyósa kérésére dolgozott ki olyan koreográfiákat, amelyeket idősek is, előzetes tánctudás és táncpartner nélkül tudtak táncolni. Főképpen más népek közösségi táncai kerültek be a koreográfiák közé, hiszen ezek könnyedén tanulhatóak és népszerűek.

Nyugat -Európában 45 éve hódít a szenior örömtánc, Magyarországra 2014-ben Csirmaz Szilvia hozta be. Ő tartotta az első órákat Budapesten , majd elkezdte a szenior örömtáncoktatók képzését is. Ma már 200-an vezetnek csoportokat szerte az országban, közel 220 helyszínen és egyre népszerűbbé válik ez a közösségi táncforma.

A szenior örömtánc jelszava: mozgás-öröm-agytorna, hiszen azon kívül, hogy megmozgatja minden testrészünket, boldogsághormonok szabadulnak fel, örömet okoz, az előre betanult mozdulatok ismétlése, a rájuk való koncentrálás az agyunkat is igénybe veszi. Amerikai kutatások bizonyítják, hogy míg az olvasás 35%-ban, a keresztrejtvényfejtés 47% -ban csökkenti a demencia kialakulását, addig a rendszeres tánc 76%-ban.

A szenior örömtáncban nincs szükség előzetes tánctudásra, nem szükséges partner, nincs teljesítménykényszer, lehet téveszteni. Mivel a páros táncoknál a partnerek állandóan cserélődnek, új kapcsolatok épülnek ki, hiszen egy érintés, egy mosoly összehozza ez eddig csak felszínes kapcsolatban lévőket is. Segíti az egyedül maradt emberek visszatalálását a közösségi életbe.

A szenior örömtánc-oktató tanúsítványt 2019.10.27-én kaptam meg és ezáltal a mozgalom egyik nagykövete is lettem .

Mit is jelent a szenior örömtánc?
A tapolcai rendezvénycsarnokban is kipróbálhatod.

Jelenleg az alábbi városokban csatlakozhatsz az örömtánc mozgalomhoz (sajnos a vírus kicsit megnyírbálta az órarendemet):

Sümeg: kedd 17.30-19.00 – Hétvezér tér

Tapolca: csütörtök, 9.00-10.00- Bauxit pálya parkolója

Devecser: kedd 9.00-10.00 – Futballpálya térkövezett részC

Ajka: kedd 9.00- 10.00 Futballpálya betonott placc

Zalaszentgrót csütörtök 14 óra, piactérN

Ha szeretnél résztvenni valamelyik foglalkozáson vagy szeretnéd, hogy a te lakóhelyeden is legyen ilyen foglalkozás, keress az alábbi elérhetőségen:

70/940-7712 vagy info@evenita.hu

https://www.szeniortanc.hu/

A hozzászólások jelenleg ezen a részen nincs engedélyezve.