SZET- Szenior Egyensúly Tréning- Tapolca

Írta: | |

Esemény részletek

This event is running from 5 február 2026 until 28 január 2027. It is next occurring on 2026-02-19 09:00

  • Helyszín: Fitness plusz
  • Kategóriák:
  • Közelgő dátumok:
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
    • –
  • izületek finom átmozgatása
  • koordinációs gyakorlatok, jobb és bal agyfélteke összekapcsolása
  • kondicionálás, izomerő megtartás, fejlesztés
  • egyensúlygyakorlatok
  • különböző instabil felületek használata
  • testtudat fejlesztése
  • szemtorna
  • prevenció
Könyvjelzőkhöz Közvetlen link.

A hozzászólások jelenleg ezen a részen nincs engedélyezve.