SZET- Szenior egyensúly tréning- Zalaszentgrót
izületek finom átmozgatása koordinációs gyakorlatok, jobb és bal agyfélteke összekapcsolása kondicionálás, izomerő megtartás, fejlesztés egyensúlygyakorlatok különböző instabil felületek használata testtudat fejlesztése szemtorna prevenció
Szenior örömtánc foglalkozás – Zalaszentgrót
Várlak minden hétfőn a művelődési házba az örömtánc foglalkozásokra. Nem kell előzetes tánctudás, nem kell partner, közepes intenzitású, könnyed mozgás, mely jólesően átmozgatja a testet. Rövid koreográfiákat tanulunk, melyek a rövidtávú memóriát fejlesztik és ezáltal a demencia kialakulásának veszélyét csökkentik.
SZET- Szenior egyensúly tréning- Zalaszentgrót
izületek finom átmozgatása koordinációs gyakorlatok, jobb és bal agyfélteke összekapcsolása kondicionálás, izomerő megtartás, fejlesztés egyensúlygyakorlatok különböző instabil felületek használata testtudat fejlesztése szemtorna prevenció
Szenior örömtánc foglalkozás – Zalaszentgrót
Várlak minden hétfőn a művelődési házba az örömtánc foglalkozásokra. Nem kell előzetes tánctudás, nem kell partner, közepes intenzitású, könnyed mozgás, mely jólesően átmozgatja a testet. Rövid koreográfiákat tanulunk, melyek a rövidtávú memóriát fejlesztik és ezáltal a demencia kialakulásának veszélyét csökkentik.
SZET- Szenior egyensúly tréning- Zalaszentgrót
izületek finom átmozgatása koordinációs gyakorlatok, jobb és bal agyfélteke összekapcsolása kondicionálás, izomerő megtartás, fejlesztés egyensúlygyakorlatok különböző instabil felületek használata testtudat fejlesztése szemtorna prevenció
Szenior örömtánc foglalkozás – Zalaszentgrót
Várlak minden hétfőn a művelődési házba az örömtánc foglalkozásokra. Nem kell előzetes tánctudás, nem kell partner, közepes intenzitású, könnyed mozgás, mely jólesően átmozgatja a testet. Rövid koreográfiákat tanulunk, melyek a rövidtávú memóriát fejlesztik és ezáltal a demencia kialakulásának veszélyét csökkentik.
SZET- Szenior egyensúly tréning- Zalaszentgrót
izületek finom átmozgatása koordinációs gyakorlatok, jobb és bal agyfélteke összekapcsolása kondicionálás, izomerő megtartás, fejlesztés egyensúlygyakorlatok különböző instabil felületek használata testtudat fejlesztése szemtorna prevenció
Szenior örömtánc foglalkozás – Zalaszentgrót
Várlak minden hétfőn a művelődési házba az örömtánc foglalkozásokra. Nem kell előzetes tánctudás, nem kell partner, közepes intenzitású, könnyed mozgás, mely jólesően átmozgatja a testet. Rövid koreográfiákat tanulunk, melyek a rövidtávú memóriát fejlesztik és ezáltal a demencia kialakulásának veszélyét csökkentik.
SZET- Szenior egyensúly tréning- Zalaszentgrót
izületek finom átmozgatása koordinációs gyakorlatok, jobb és bal agyfélteke összekapcsolása kondicionálás, izomerő megtartás, fejlesztés egyensúlygyakorlatok különböző instabil felületek használata testtudat fejlesztése szemtorna prevenció
Szenior örömtánc foglalkozás – Zalaszentgrót
Várlak minden hétfőn a művelődési házba az örömtánc foglalkozásokra. Nem kell előzetes tánctudás, nem kell partner, közepes intenzitású, könnyed mozgás, mely jólesően átmozgatja a testet. Rövid koreográfiákat tanulunk, melyek a rövidtávú memóriát fejlesztik és ezáltal a demencia kialakulásának veszélyét csökkentik.
