Nordic walking alaptechnika képzés

Engedd, hogy elvarázsoljunk és beleszeress egy új sportba!A nordic walking egy viszonylag új sport Magyarországon, kicsit furcsán néznek még a művelőire, de ha ráérzel az ízére, remélhetőleg Téged is rabjává tesz majd.Kinek ajánljuk?> aki mozogna, de a futás „túl sok” neki> aki fogyna egy kicsit, de kímélni akarja az izületeit>… Continue reading →

Közösségek hete

„Az egyik legizgalmasabb dolog a gyereknevelésben, hogy hasonló génállománnyal és nevelési elvekkel végül mégis minden gyerek különböző lesz. A maga módján lesz tökéletes.” Kepes András Boldog gyereknapot minden gyereknek és azoknak, akik még tudnak gyerekek lenni, önfeledten örülni és játszani, táncolni! A közösségek hete alkalmából együtt táncoltunk a gyerekekkel!

Tánc világnapja – Hősök tere

Április 29-e a tánc világnapja.Mi közel ezren ünnepeltük ezt a napot Budapesten, a Hősök terén. Oktatótársam, Radvánszki Edit szervezésében országos, sőt azon átnyúló találkozót tartottunk, melyen 55 táncosommal én is részt vettem Sümegről, Tapolcáról, Ajkáról, Zalaszentgrótról és Balatongyörökről.Azt a megtisztelő feladatot kaptam, hogy Csirmaz Szilvia üdvözlő szavait felolvashattam a többieknek,… Continue reading →

Testi-lelki egyensúly – egészségnap

A Tesco „Ön választ, mi segítünk” pályázatának keretein belül és a Kisfaludy Sándor Művelődési Központ és az Egészségfejlesztési Iroda segítségével egy komplett délutáni programot állítottunk össze a testi-lelki egészség témakörében. A színházteremben14.00 dr .Márkus Sándor: Mindig aktívan – miért fontos az aktív életmód, a mozgás minden életkorban, milyen betegségmegelőző szerepe… Continue reading →

Egy csipetnyi India és egy csokor tulipán

Az indiai édenkert kapuját 2 elefánt őrzi. A boldogság völgye, ahol lépten-nyomon csaknem kopasz, bő vászonnadrágot és csadart viselő férfiakba, valamint szárit maguk köré csavarva sétáló nőkbe botlasz. Mintha nem is Magyarországon járnánk.Utunk során megismertük ezt a távoli kultúrát, hallgattuk zenéjüket, táncoltuk táncukat, megcsodáltuk szentélyüket, felpróbáltuk fel ruhájukat , megkóstoltuk… Continue reading →

Advent Sümegen

A 2021-es évben 3 rendezvénnyel is hozzájárultunk az adventi várakozás szebbé tételéhez. Dec.1-én indultak az adventi ablakok, amikor is minden nap más-más sümegi lakó vállalta, hogy feldíszíti házának, lakásának egyik ablakát és számmal jelzi a Szenteste közeledtét. Nem versenyként, hanem játékként hirdettük meg és a résztvevők mindig elmondták, mennyire élvezték… Continue reading →

Trogír-tenger-tánc

Tánctábort szerveztem a tengerpartra , ami már régi vágyam volt. Az Eni Travel utazási irodával utaztunk, az úticélunk Dalmácia, Trogír és környéke volt. Felejthetetlen 5 napot töltöttünk ott, rengeteget kirándultunk, mindig hajóval és csodás tájakat és épületetet láttunk. Szeptember vége volt, de olyan kegyes volt hozzánk az időjárás, hogy fürdeni… Continue reading →

Alzheimer világnap

Már évtizedek óta szeptember 21. az Alzheimer világnap. A cél ezzel a megemlékezéssel, hogy felhívja a figyelmet ennek a betegségnek a meglétére, terjedésére és és a résztvevők kifejezzék együttérzésüket a kórban szenvedők és családtagjaik iránt. Sümegen is megemlékeztünk erről az eseményről, a helyszín a Hotel kapitány díszterme volt. Több ,… Continue reading →